Meine Leidenschaften: die Magie der Edelsteine und ihre ganzheitliche Wirkung, ihre Anwendung im Alltag, moderne Spiritualität trifft zeitlose Eleganz – und persönliche Geschichten und Werte, ausgedrückt durch Schmuck.​

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Ich bin Gründerin von Moya Yoga – dem ersten Frauenyogastudio in Mainz.

Mein Herz schlägt für Frauen auf dem Weg zu sich selbst – mit Hatha-, Yin- und Hormonyoga, Schwangerschafts- und Rückbildungskursen, intuitiver Bewegung, Gesang und Frauenweisheit.

Ich begleite Retreats, Ausbildungen und Zeremonien – achtsam, authentisch und mit offenem Herzen.

Inspiration in Arbeit... bald mehr! 

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Ausgebildete Yogalehrerin aus der Heal Feel Lead Community, von Minute 1 an begeisterte Cheerleaderin der Conference – am Konferenztag mit Herz und helfender Hand im Einsatz.​​​

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Ich unterstütze Frauen dabei, mit minimalem Aufwand zu mehr Energie, hormoneller Balance und Leichtigkeit zu finden – und ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Ohne Pillen, Verzicht oder Druck, sondern im Einklang mit dem Körper. Ich begleite u. a. beim Zyklus-ausgleich, der Fruchtbarkeitsstärkung und mehr Lebensfreude – mit dem Verständnis, was der Körper wirklich braucht.

Ich unterrichte bunt, erfrischend, mal groovy, mal still – mit Lebensfreude, Herzlichkeit & einem Lächeln.

Aerial Yoga Fan, Mama, Snowlover, tanz- & kunstbegeistert, schoko-verliebt und immer mit Herz & Bauch dabei.

Wenn’s Musik gibt, bin ich auf der Tanzfläche.

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Ein paar mehr Worte über mich folgen bald... schau doch schon mal auf meiner Webseite oder auf meinem Instagram Profil vorbei :)

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Seit 2018/19 begleitet mich Yoga auf meinem Weg zu mehr Verbindung, Selbstvertrauen und innerer Klarheit. Was mit wöchentlicher Praxis begann, führte 2022 zur Ausbildung, ursprünglich für mich selbst – doch schnell spürte ich den Wunsch, Yoga weiterzugeben. Yoga ist für mich Heilung, Bewusstwerdung und eine Reise zu mir selbst.

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Seit 2014 unterrichte ich traditionelles Hatha Yoga, Bhakti Yoga und Yoga-Philosophie – genährt durch meine langjährigen Aufenthalte in Ashrams.

Besonders am Herzen liegt mir das gemeinsame Singen von Mantras (Kirtan), das für mich ein tiefer Weg zu Verbindung und innerer Öffnung ist. In meiner täglichen Praxis stehen Sein, Stille und sanfte Herzöffnung im Mittelpunkt.

Lieb.lings - Movement & Wellbeing Studio: Bewegung und Wohlbefinden sind unsere große Leidenschaft. Unsere Kurse und Angebote kombinieren fundiertes Know-how mit Herz, Achtsamkeit und einem offenen Blick auf das, was dir gerade gut tut. Ob Yoga, Barre, Personal Training oder einfach mal durchatmen – bei lieb.lings findest du Raum für dich und deinen Körper. Schön, dass du da bist!​​​​​​​​

Ich unterrichte regelmäßig mittwochs Recovery Flow IM FREIRAUM, Mainz Neustadt, biete Day Retreats - z.B. Yoga & Töpfern - an. Mein Stil ist "Slow Vinyasa".

Meine 200h Ausbildung habe ich bei Heal Feel Lead absolviert. 

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Yoga authentisch, intuitiv und modern zu leben und weiterzugeben – nah an der Tradition – ist mein Weg. Seit fast 20 Jahren praktiziere ich Yoga. Als Pädagogin und Co-Founderin der Heal Feel Lead Akademie begleite ich Menschen in Ausbildungen, Retreats und Coachings, um Wissen erfahrbar zu machen – mit Neugier, Freude und Hingabe (Bhakti).

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Seit 2004 Yogalehrerin mit Herz für gelebte Werte und strukturelles Mitgefühl. AcroYoga, ThaiYoga Massage, Bodywork, TCM und Osteopathie prägen meine ganzheitliche Praxis. Gründerin von Yogic Bodywork und Co-Founderin der Heal Feel Lead Akademie. Ich liebe es, Kulturen zu verbinden und mein Wissen aus 21 Jahren Unterricht und Ausbildung weiterzugeben.

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Yoga ist für mich ein Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und einem besseren Körpergefühl. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, Stress abzubauen und sich selbst an erste Stelle zu setzen. Mein Ziel ist es, präventiv zur Gesundheit beizutragen, und mehr Bewusstsein für ein achtsames, gesundes Leben zu schaffen.​

Mein Yoga-Angebot verbindet Körper, Geist und Seele mit Meditation, Atem, Klängen, Berührung und Bewegung. Die Stunden basieren auf den acht Pfaden des Yoga und fördern Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst und deiner Umwelt. Freu dich auf eine vielseitige Praxis, die alle Sinne anspricht und dich in deiner Körperwahrnehmung stärkt.

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Inspiration in Arbeit ... bald mehr!​

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Ich heiße Laura und begleite Menschen mit Yoga und Klang. Besonders Nada Yoga, Restorative Yoga und Klangtherapie stehen im Zentrum meiner Arbeit. Kristall- und tibetische Klangschalen, Gong, Chimes und andere Instrumente setze ich achtsam ein, um Räume zu schaffen, in denen du loslassen, dich sicher fühlen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.​

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Meine Leidenschaften sind Faszien & Faszientraining, Thai Yoga Bodywork, Beckenboden, Pranayama, Energiearbeit und Menschen weiterhelfen.

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Ausgebildet in der Shivananda-Tradition (BVYV), unterrichte ich undogmatisch und ganzheitlich. Weiterbildungen in Rückbildungsyoga und 5-Elemente-Massage sowie mein Wissen als Medizinethnologin fließen in meine Arbeit ein. Bhakti Yoga, Musik und Berührung sind zentrale Elemente. Ich schaffe Räume für Bewusstheit, Verbindung und reflektiere koloniale Kontinuitäten im Yoga.

Hauptberuflich Communications & Events Managerin. Meine Yoga-Leidenschaft verbindet achtsame Bewegung, Berührung und Gemeinschaft – von Restorative & Vinyasa Yoga über SUP Yoga bis zu Bodywork Sessions und Musik bei Kirtans.

Kapwa ist für mich mehr als ein Konzept – es ist gelebte Verbundenheit.

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Ich praktiziere und unterrichte seit über 20 Jahren Yoga mit Herz, Tiefe und Kreativität. Geprägt von Reisen, Retreats und tantrischer Philosophie fließt all das in meinen kraftvollen, lebensnahen Unterricht. Ich gründete mein eigenes Studio, entwickelte yogalanie und verbinde traditionelle Yogalehren mit moderner Bewegung, Musik, Achtsamkeit und fundierter Coaching-Erfahrung.

Ich bin examinierte Hebamme, 500h zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500) sowie Registered Prenatal Yoga Teacher (RPYT).

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Als Coach für Yoga, AcroYoga, Achtsamkeit, Healthy Habits & Pilates​ unterrichte unterrichte und coache auf körperlicher sowie mentaler Ebene vor allem Frauen vorort in Mainz. Mit sanftem Einfühlungsvermögen, Motivation und echter Leidenschaft für unser Wunderwerk Körper! Auf der Conference gebe ich mit Kerstin zusammen einen AcroYoga Beginner Workshop.​​​​​​​​​​​​​​

Als Yogalehrer erlebte ich Katars Gastfreundschaft, als Akrobat neu definierte Disziplin in Japan. Ich spielte mit Bundesligisten und verlor gegen Weltmeister. Als Bewegungstherapeut sah ich Bewegung heilen – und begleite heute als Sportsrehab Coach Athleten zurück in den Wettkampf. Egal wie komplex die Aufgabe: Bewegung ist immer Teil der Lösung.​

Als Inhaberin eines Conceptstores in der Mainzer Altstadt bin ich tagtäglich von tollen und wunderschönen Designs, Produkten und Labels umgeben. HejRosie ist aus dem Wunsch entstanden meiner eigenen Kreativität und Freude an Designs Ausdruck zu verleihen. Auf der Conference könnt ihr meine farbenfrohen Ohrringe und Armbänder entdecken.

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Yoga & Coaching. Ich stehe für mehr Selbstliebe & Lebensfreude und unterstütze dich auf deinem individuellen Heilungsweg, physisch & mental.

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Bleib gespannt - mehr kommt bald :)

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Die Worte sind unterwegs... das Foto ist schon mal da sowie meine Kontaktdaten :)

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Ich liebe es Yoga nicht nur auf der Matte zu praktizieren, sondern die Philosophie in alle Lebensbereiche einfließen lassen. Besonders erfüllt mich die Verbindung meiner zwei Herzenswelten: Yoga und meine Leidenschaft für Ästhetik und Design.​

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