Restorative Bodywork Yoga & Sound Bath
Sonntag, 21. Dezember 2025 - 16-18 Uhr
Beschreibung
In diesem Restorative-Yoga-Special erwartet dich ein entspannter Mix aus Yoga, Bodywork und Sound, der dir hilft, Stress abfließen zu lassen, neue Energie zu sammeln und dich einfach rundum wohlzufühlen. Kein Druck, keine Performance. Du findest in ruhige, bequeme Positionen, die deinem Körper richtig guttun und seine Bereitschaft für das Runterfahren und Entspannen öffnen. Während du gemütlich in den Haltungen ankommst und verweilst, unterstützen dich Mary und Desiree mit wohltuenden Massage- und Berührungstechniken, die dir helfen, noch ein Stück weiter loszulassen. Zum Abschluss betten wir dich in ein Klangbad der tiefsten Entspannung ein. Die Frequenzen können deinen Geist und Körper in einen Zustand des Vertrauens, der Geborgenheit, der Ruhe und Regeneration führen. Die perfekte Verankerung in dir vor den Feiertagen und dem Übergang ins neue Jahr. Nur du, Entspannung und ein richtig guter Vibe. * Neue Termine folgen bald
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Mit deiner Buchung erklärst du, dass du körperlich und geistig in der Lage bist, an den angebotenen Übungen teilzunehmen. Du bestätigst, dass dir keine gesundheitlichen Einschränkungen bekannt sind, die gegen eine Teilnahme sprechen. Solltest du Verletzungen oder gesundheitliche Beschwerden haben, informierst du die Kursleitung vor Beginn der Stunde. Du nimmst eigenverantwortlich am Unterricht teil und achtest auf deine persönlichen Grenzen. Dir ist bewusst, dass Yoga körperliche Anforderungen beinhaltet und dass du Übungen jederzeit anpassen oder auslassen kannst, wenn sie für dich nicht geeignet sind. Mit deiner Buchung entbindest du die Kursleitung sowie das Studio bzw. den Veranstalter von jeglicher Haftung für Verletzungen oder gesundheitliche Folgen, die im Zusammenhang mit deiner Teilnahme entstehen könnten – ausgenommen sind Fälle von vorsätzlichem oder grob fahrlässigem Handeln. Für Stornierungen bitten wir um Benachrichtigung mindestens 24 Stunden im Voraus - eine Rückerstattung ist dann leider nicht mehr möglich. Die Karte kann gerne an eine andere Person weitergegeben werden. Durch die Anmeldung bestätigst du, diese Richtlinie gelesen und verstanden zu haben.
Kontaktangaben
IM FREIRAUM, Adam-Karrillon-Straße, Mainz, Germany
+49 163 4712106
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