Flow into Yin Yoga

Beschreibung

Flow Into Yin Yoga am 9.3. / 3.4. / 11.5. *Muttertags-Special* / 1.6. ++++ Muttertags-Special am 11.5. ++++ 2 Stunden Yoga zum Preis von einer – für dich & für einen guten Zweck 💜 Am Muttertag fließen wir gemeinsam durch eine nährende Flow into Yin-Klasse – und unterstützen dabei das Frauenhaus Mainz (www.frauenhaus-mainz.de), das Frauen und Kindern Schutz vor häuslicher Gewalt bietet. Einnahmen und Spenden gehen direkt dorthin 🙏 Denn nicht jede Mutter (und jede Frau) erlebt diesen Tag in Sicherheit. Lasst uns gemeinsam etwas verändern. +++++++++++++++++++++++++++++ Lass uns gemeinsam fließen und entspannen! In dieser Klasse verbinden wir die dynamische Energie des Vinyasa-Flows mit der tiefen, meditativen Ruhe des Yin Yoga. Wir starten mit fließenden, kreativen Bewegungssequenzen, die den Körper sanft aufwärmen, die Muskeln aktivieren und den Geist erfrischen. Dein Atem begleitet dich dabei, während du Leichtigkeit und Kraft in jeder Asana findest. Nach diesem belebenden Flow wird es ruhiger – wir tauchen ins Yin Yoga ein. In den länger gehaltenen, passiven Positionen kannst du tiefsitzende Spannungen lösen, dein Nervensystem beruhigen und einfach mal loslassen – körperlich, mental und emotional. „Flow into Yin“ bringt dich in Balance: zwischen Bewegung und Stille, Kraft und Entspannung, Aktivität und Hingabe. Komm vorbei, roll die Matte aus und gönn dir eine kleine Auszeit – ich freu mich auf dich! *** Per Einzel- und Mehrfachkarte buchbar *** *** Bitte beachte: Falls Du in eine Mehrfachkarte investiert hast, für die Terminbuchung erst "Einzelkarte" auswählen - im nachfolgenden Schritt bei "Zahlung" die 5er Karte auswählen *** *** Drop-ins willkommen, falls Plätze verfügbar *** *** Bitte schau in Deinen Spam-Ordner, falls Du keine E-Mail zu deiner Buchung erhalten hast ***